بروشور نقش تغذیه در ورزش

دسته بندي : عمومی » دانش آموزی
بروشور نقش تغذیه در ورزش
جزئیات و دریافت

بخشی از متن:
شاید فقط یک ورزشکار حرفه ای از ارزش تغذیه در انجام ورزش ها آگاه باشد و به خوبی نقش تغییراتی را که رژیم غذایی در بهبود انجام تمرینات دارد را درک کند.
شواهد بسیاری نشان دهنده رابطه بین مصرف غذا و انجام ورزش ها هستند. همچنین یک رژیم غذایی بد، به طور یقین اثر منفی بر انجام حرکات ورزشی، حتی اگر به صورت غیر حرفه ای باشند، دارد. یک رژیم غذایی که شامل مقدار کافی از کالری ، ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین باشد، انرژی لازم برای انجام یک مسابقه و یا یک ورزش تفریحی را تامین می کند.

دسته بندی: عمومی » دانش آموزی

تعداد مشاهده: 10490 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.docx

فرمت فایل اصلی: docx

تعداد صفحات: 2

حجم فایل:50 کیلوبایت

 قیمت: 35,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • راهنمای استفاده:
    مناسب جهت استفاده دانشجویان، دانش آموزان و استفاده شخصی

  • محتوای فایل دانلودی:
    در قالب فایل word و قابل ویرایش

برچسب ها: تاثیر تغذیه در ورزشدانلود بروشور تغدیهبروشور تغذیه ورزشینقش تغذیه در ورزشکارانتغذیه مناسب ورزشکاراندانلود بروشور تغذیه ورزشیآموزش تغذیه ورزشیغذای مناسب ورزشکارانمعرفی رژیم غذایی در ورزشرژیم غذایی ورزشکارانغذای ورزشکاران