دوران بارداری

دسته بندي : کتاب » پزشکی

دسته بندی: کتاب » پزشکی

تعداد مشاهده: 1536 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.doc

فرمت فایل اصلی: docx

تعداد صفحات: 25

حجم فایل:345 کیلوبایت

 قیمت: 19,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    دوران بارداری : لزوم ورزش 3
    تاثير برنامه آموزشي ورزش منظم بر پيامد حاملگي 3
    پيشگيري و درمان نازايي با ورزش 5
    کاهش عوارض پس از زايمان با ورزش 6
    جلوگيري از افسردگي در دوران بارداري با ورزش 7
    تاثیر ورزش بر بارداری 10
    ورزش مادر، تقویت قلب نوزاد: 10
    فواید ورزش در دوران بارداری : 11
    كمك به ایجاد آمادگی بدن برای تحمل فشار زایمان: 12
    کمک به كاهش درد كمر و بهبود تعادل : 12
    موارد احتیاط : 12
    پنج نکته درباره ورزش‌های بارداری: 12
    سودمندی ورزش در آب در تسهیل زایمان 13
    پياده روي، بهترين ورزش دوران بارداري 14
    توصیه های ورزشی در خانم های باردار 15
    انجام تمرینات منظم بدنی در طی بارداری 15
    تغییرات فیزیولوژیک در بارداري 17
    تغییرات استخوانی ماهیچه اي 17
    دماي بدن مادر و جنین 17
    نیاز به اکسیژن 18
    نیاز به انرژي 18
    زایمان و نتیجه حاملگی 18
    موارد منع نسبی ورزش 19
    توصیه هایی مهم برای خانم های باردار 21
    پریسا اصولی - تبیان 22
    آمادگي براي بارداري 22
    اقدام براي بارداري 22
    پيشگيري از بارداري - برای تمام شرایط 23
    نکات مهم در خصوص بارداری 23
    منابع : 25



برچسب ها: دوران بارداری