پاورپوینت کربوهیدرات

دسته بندي : علوم پایه » زیست شناسی
قسمتی از متن پاورپوینت:
کربوهیدرات‌ها در واقع قندها، نشاسته‌ها و فیبرهایی هستند که در میوه‌ها، غلات، سبزیجات و لبنیات یافت می‌شوند.کربوهیدرات‌ها جزو مواد بسیار مغذی محسوب می‌شوند و جزو سه منبع غذایی اصلی هستند که بدن برای تامین انرژی و کالری به آن‌ها نیاز دارد.
۳ منبع غذایی اصلی وجود دارد: کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها. این مواد غذایی برای عملکرد بدن حیاتی هستند، بدن به حجم زیادی از آن‌ها احتیاج دارد و همه آن‌ها باید در رژیم غذایی وجود داشته باشند، زیرا که بدن به تنهایی توانایی تولید این مواد بسیار مغذی را ندارد.
کربوهیدرات سوخت سیستم عصبی مرکزی و انرژی برای کار کردن عضله را تامین می‌کند. همچنین اجازه نمی‌دهد که بدن از پروتئین به جای سوخت استفاده کند و در عوض سیستم متابولسیم چربی را فعال می‌‌کنند. کربوهیدرات علاوه بر این نقش مهمی در عملکرد مغز دارد و به همان اندازه که به عنوان یک منبع بر انرژی تاثیر می‌گذارد، بر روحیه و حافظه هم تاثیرگذار است.


 

» فهرست مطالب:
کربوهیدرات
عملکرد کربوهیدرات
کربوهیدرات ساده
کربوهیدرات پیچیده
تفاوت کربوهیدرات ساده و پیچیده
قند
نشاسته
فیبر
فواید کربوهیدرات
کربوهیدرات های مفید بر بدن
کربوهیدرات های مضر برای بدن
کارکرد مواد قندی و نشاسته در بدن
انرژی‌زایی کربوهیدرات‌ها
نقش کربوهیدرات در ورزش
منابع
دسته بندی: علوم پایه » زیست شناسی

تعداد مشاهده: 1018 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pptx

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 27

حجم فایل:5,742 کیلوبایت

 قیمت: 19,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    قابل ویرایش.