نتایج جستجو برای «آمادگی جسمانی فوتبال»

پاورپوینت آمادگی جسمانی فوتبال

دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی فوتبال:با زانوی خم بر روی زمین یا نیمکت به پشت بخوابید.زانوهایتان را خم کنید و با چرخش لگن در سمت راست بدن قرار دهید.با انقباض عضلات شکم، شانه چپ را از زمین جدا کرده و آرنج دست چپ را به زانوی پای چپ نزدیک کنید.به وضعی

قیمت : 25,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل